暮らし

「ついつい食べちゃう」が無くなる!1日の摂取カロリーを半減させたダイエットティーの作り方

最近、会社で紅茶アレンジを楽しむ用に、チャイスパイス買っちゃいました(∩´∀`∩)♡ 飲み始めてみたら、スパイスティーには様々なメリットがあることが発覚しました(๑°ㅁ°๑)‼ 今回は、実体験を通じてわかったスパイスティーのメリットや、会社での楽しみ方を紹…

【ベランダのお茶栽培】自家製ほうじ茶を作りました。

今年の春、初めての茶摘みを行いました。 ベランダで育てているお茶の木が、冬を越えてぐんぐん伸びてきたので、ハサミで上の方を採ってきました。 今回は、収穫したお茶の葉を使って、世界にひとつだけの【自家製ほうじ茶】を作っていこうと思います。 お茶…

チャノキ(お茶の木)の鉢植えにゼニゴケが生えていたので、テラリウムを作りました。

寒い冬が終わり、今年もずいぶんと暖かくなりましたね。最高気温が25℃を超え、夏のような汗ばむ日もあり、寒暖差に服を悩まされる日々です。 そんな中、嬉しいことに、ベランダのお茶の木(チャノキ)が、今年も葉を成長させてくれました。 虫除け用のネット…

【紅茶で歯が溶ける!?】酸蝕症と紅茶について【紅茶と歯の健康vol.2】

歯についた茶渋を落とす方法を調べていると、「紅茶を飲むと、酸蝕症になって歯が溶ける」という話をちらほらと見かけます。 今回は、酸蝕症とは何か、紅茶で歯が溶けると言われる理由を紹介していきたいと思います。 それではどうぞヽ(´▽`)/ 虫歯じゃない…

アルカリイオン水で虫歯を予防!【歯の健康と紅茶 vol.1】

虫歯とは、一言で言うと、酸によって歯が溶かされる病気のことです。複数の細菌が砂糖などを餌に酸を作り、その酸で歯が溶けてしまうのです。 唾液には、酸性化した口内を中性に戻してくれる働きがありますが、長時間お茶を飲み続ける人の場合は、唾液ごと流…

【知っ得ライフハック】しつこい茶渋もこれですっきり!食器の茶渋&紅茶着色の落とし方

紅茶を飲んでいると、いつも茶渋の着色汚れがびっしり。気付くとすぐに茶色くなるんだよな……。 ゴシゴシ洗って疲れる必要もなく 新品のように真っ白になって カップに傷をつけず 柄が消えたり色落ちする心配もなく 体にも害なく安全で パパっと短時間で済む …

お気に入りブロガーを応援したい!無料で出来る応援方法6選

「お気に入りのブロガーさんがいるけれど、どう応援したらいいんだろう?」 「YouTuberなら、スパチャやチャンネル登録をすれば良いけど、ブロガーには何すればいいの?」 ブロガーを応援したいけど、応援の仕方がわからない人のために、「無料で出来る応援…

【検証】市販のミルクティーによる、バタフライピーの色変化実験

市販のミルクティーに含まれるpH調整剤って、どのくらい調整してるの? 今回は、バタフライピーの、酸性・アルカリ性で色が変わる性質を用いて、実験をしてみます。 バタフライピーは、酸性だとピンクや紫に、中性だと青色、アルカリ性だと緑色になります。 …

【ダイエットの秘訣とは?】10kg減のダイエットを振り返る

今回は、体重10kg減のダイエットを成功させた話をします。 太っていた原因や、痩せるためにやったこと、今も気をつけていることをまとめます。 お茶ブログでダイエットって、スレ違いでは?ってなりそうですけど、ちゃんと紅茶絡んでます。むしろ紅茶のおか…

紅茶を飲み過ぎるとどうなる?飲み過ぎの目安と健康被害の実体験を紹介します

紅茶が好きな人にとって、紅茶の飲み過ぎによる健康被害はやはり気になりますよね。 カフェインの過剰摂取により、眠れなくなったり、中毒症状になるというのは有名な話かと思います。 今回は20年間紅茶を飲み続けている実体験を元に、飲み過ぎの目安と健康…

オフィスで紅茶を楽しもう!注意点と必要なもの

オフィスで紅茶を楽しむ前の注意点 オフィスで紅茶を楽しむために必要なもの オフィスで紅茶を楽しむ注意点と必要なものまとめ 常温保存できるあれを使って、会社でも美味しくレモンティーを楽しもう! スパイスティーアレンジで、お手軽ダイエットも (adsby…

大宮(埼玉)と松戸(千葉)住むならどっち?

東京から通いやすくて、家賃が安い地域を探しているんですけど、どこかいい場所知りませんか? 大宮(埼玉)か松戸(千葉)がおすすめですね。どちらも東京までJRの電車で一本で行けますし、家賃は安いです 確か以前に住んだことあるって言ってましたよね。…

【3万円以下】発酵機能搭載オーブンレンジおすすめ4選

このような方におすすめ! パン作りなど発酵料理をしたい 発酵専用機は買いたくない、置く場所がない ケーキ作りなどでオーブンレンジを使いたい なるべく安く電子レンジを買いたい 今回は3万円以下で買えるおすすめの発酵機能付きのオーブンレンジを紹介す…

【コレ見る】2021年秋アニメ おすすめ一覧

続きを待ってた!「鬼滅の刃 遊郭編」 漫画好きです①「古見さんは、コミュ症です。」 漫画好きです② 「先輩がうざい後輩の話」 賭ケグルイの人が原案なら面白いはず「ビルディバイド-#000000-」 # 日野聡さん、内山昂輝さん、まふまふさん。好きだらけ「takt…

【やっちゃダメ】ハムスターが早死にする飼い方 TOP3

早死にする飼い方 第3位: 野菜を充分に与えない ハムスターに与えるべき野菜 ハムスター用の野菜は冷凍保存しておく ハムスター用の野菜の冷凍保存の注意点 早死にする飼い方 第2位: 温度・湿度の管理ができていない 温度調節の仕方: 夏 温度調節の仕方: 冬 …

チャノキ(お茶の木)の育て方 - 苗の買い方、虫対策、お茶にする方法まで【家庭菜園】

チャノキを家庭菜園で育ててみたい人へ。とっても簡単なので、ぜひやってみてください。 マンションのベランダで、洗濯物が乾く程度のそこそこの日当たりで、家庭菜園初心者が育てても、元気に育ってくれます。 畑や庭、良好な日当たり、専門知識など、難し…

プロバイダ比較!光回線別おすすめプロバイダや選び方も解説

結論 「速度」「安定性」でおすすめの回線 ポイント1: 光回線の速度比較 ポイント2: 光回線の利用料金の比較 NURO光の料金診断 @SMART光の料金診断 auひかりの料金診断 ソフトバンクの料金診断 ドコモ光の料金診断 ポイント3: 光回線が「IPv6」「IPv4」両方…

【はじめての投資】つみたてNISA初心者ガイド(口座開設~初購入)

投資を始める前に 3ヶ月分の生活費(生活防衛資金)は残しておく 余剰資金に合わせた投資の方法 30万円未満の場合 30万円~100万円未満の場合 つみたてNISAとは つみたてNISAの始め方 つみたてNISAの始め方のポイント つみたてNISAの投資商品の購入 「eMAXIS …

1人暮らしにおすすめ!ふるさと納税おすすめの返礼品9選

1人暮らしの方がふるさと納税する際に注意すること 冷蔵庫や冷凍庫に入りきらない 食べきれずに腐る 1人暮らしの方がふるさと納税の返礼品を選ぶ際に、チェックした方が良いこと コツ1: 定期便を使う コツ2: 長期保存が可能な商品を選ぶ 1人暮らしの方におす…

函館ラッキーピエロ旨中辛熱愛カレー

【レトルトではありません】カレーを極める愛情たっぷり「函館ラッキーピエロ 旨中辛 熱愛カレー」 函館といえば「ラッキーピエロ」 、略して「ラッピ」。 今回はその「ラッキーピエロ」のカレーを買ってきました。 ※北海道限定商品ではありますが、通販や物…