そのままでは少しハーブの刺激が強いので、アプリコットのフルーティーな甘さを加えて飲みやすくしました。ハーブティーが苦手な方でも飲みやすいハーブティーです。
作り方
ブレンド内容
| TOMIZカモミールブレンド | ティースプーン1/2杯 |
| ドライアプリコット | 1/2個 |
| お湯（95℃以上） | 400ml |
各素材について
カモミール
リラックス効果やストレス軽減の効果があると言われています。また、消化促進効果もあり、心身の疲れを癒すのに最適です。カフェインは含まれていないので、寝る前でも安心です。
アプリコット
カリウムを多く含み、むくみ解消などデトックス効果が期待できます。血流が良くなるので、冷え性の方にもおすすめです。また、ドライアプリコットは鉄分も多く含まれるので、貧血対策にも効果的です。
手順
- ドライアプリコットを5ミリ程度のサイコロ上にカットします。
- ドライアプリコットと、TOMIZカモミールブレンドをティーポットに入れ、お湯を注ぎ、3分放置したら完成です
おいしくするコツ・コメント
カモミールなど爽やかなハーブの香りがスッと鼻を抜けていく心地よさをぜひ味わってください。
甘くフルーティーなお茶が好きな場合、ドライアプリコットを1個入れるとおいしくいただけます。
おすすめのアイテム
TOMIZカモミールブレンドは、これだけでおいしいハーブティーが楽しめます。
カモミール、レモングラス、スペアミントがバランス良く配合されていて、一杯入れるとリラックスできます。結構スッとするので、ティーポット1杯に対して、ティースプーン1/2杯くらいがちょうど良さそうです。
